近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品(p社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容ǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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