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日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只(日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家zhǐ)要方法(fǎ)得(dé)当，坚持练习。这些困(kùn)难也(yě)是(shì)能克服(fú)的(de)。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必(bì)有益(yì)。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技(jì)法、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子要(yào)贯穿(chuān)在(zài)个(gè)学(xué)习的过程中，说过头的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积少成(chéng)多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个(gè)大(dà)略的(de)计划，在(zài)一段时间要有一(yī)个重(zhòng)点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目(mù)也是(shì)如此。