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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可tan1等于多少，tan1等于多少兀能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹tan1等于多少，tan1等于多少兀果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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