2、练瑜(yú)伽更好(hǎo)不要穿(c夷洲今是何地，夷洲是哪里huān)胸罩!因(yīn)为瑜伽的动作都比较柔(róu)软，有很多全身伸展的大动作，而(ér)且幅度都比较大，所以就要(yào)求瑜伽的练习服装(zhuāng)一定不要太紧(jǐn)身。太(tài)贴身的衣物，会影(yǐng)响动作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基本上(shàng)都是上紧下(xià)松(sōng)的，上(shàng)衣一般(bān)相对(duì)紧身点，但裤子一定宽松的，这是为了方(fāng)便把动作做到位(wèi)。上衣只要能够穿出自己的气质就可(kě)以了，而裤(kù)子以宽松、休闲(xián)为主。若(ruò)是看过印度瑜伽人的(de)老相片，会看到(dào)汉子(zi)(印度(dù)传统是(shì)只(zhǐ)有汉子才能练瑜伽)全身近裸(luǒ)，只有(yǒu)下半身包着一(yī)块布(bù)。那才是传统的(de)瑜伽服。

关于(yú)没(méi)有罩(zhào)子的瑜伽老师的最新知(zhī)识(shí)答(dá)案内容如下：

　　1、没有(yǒu)罩(zhào)子的瑜伽老师也是正常的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不要穿(chuān)胸(xiōng)罩!因为瑜伽的(de)动作都比较柔软(ruǎn)，有很多(duō)全身伸展的大动(dòng)作，而(ér)且幅度都比较(jiào)大，所以就要求(qiú)瑜伽(gā)的(de)练(liàn)习服装一定不要太(tài)紧身(shēn)。太(tài)贴身的衣物，会影响动作(zuò)的(de)伸展(zhǎn)性(xìng)。

　　3、我们看到的瑜伽服基本上都是上紧(jǐn)下松的，上(shàng)衣一般相对紧身点，但裤子一定(dìng)宽松的，这是(shì)为了(le)方便把动作做到位。上衣只要能(néng)够(gòu)穿出(chū)自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休(xiū)闲为主(zhǔ)。若是(shì)看过印(yìn)度瑜伽人的老相(xiāng)片，会看到汉子(印度传统是(shì)只有汉子才能练(liàn)瑜伽)全(quán)身近裸，只有(yǒu)下半身包着(zhe)一块布。那才是传统的(de)瑜伽服(fú)。

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