张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实(sh无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋í)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋美(měi)有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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