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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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