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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用(yòng)热(rè)水下锅(guō)。因为蛋比较容(róng)易熟(shú),一般蒸5分(fēn)钟左右口感比较好(hǎo),也不(bù)会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放(fàng)上蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要烧开(kāi)后再(zài)把蛋液(yè)放上蒸隔(gé)然后开(kāi)小火,锅盖(gài)一定(dìng)要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水蒸蛋是(shì)家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北(běi)方(fāng)人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出好吃(chī)的水蛋,需(xū)要控制好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如(rú)果水加(jiā)多了就(jiù)会造成水与(yǔ)蛋(dàn)分(fēn)离,无法成型;要是(shì)水加少(shǎo)了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味(wèi)也(yě)比较大。
要(yào)想(xiǎng)蒸出(chū)好看又(yòu)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋(dàn),就要掌握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡(jī)蛋含丰(fēng)富的(de)优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白(bái)质(zhì),两只鸡蛋所含(hán)的蛋白(bái)质大致相当于(yú)3两(liǎng)鱼或瘦(shòu)肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推(tuī)。
加入少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌(bàn)均2016年是什么年匀(yún)。
3、用滤(lǜ)网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一(yī)层(céng)耐热(rè)的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入(rù)锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油(yóu),再撒(sā)一(yī)把葱花,就(jiù)可以吃(chī)了(l2016年是什么年e)。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还是素菜(cài)
严格来(lái)说是荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了