牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)十二生肖中张牙舞爪是哪些动物钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、十二生肖中张牙舞爪是哪些动物南瓜、十二生肖中张牙舞爪是哪些动物胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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