牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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