黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个(gè)月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品(pǐ站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的n)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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