怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点yào)找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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