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再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有(yǒu)氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁(zào)。在开(kāi)始阶段(duàn)一定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹(chuī)埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多听一些(xiē)名家吹(chuī)的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中，说过(guò)头的话，就是要(yào)让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴(bàn)再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了自己、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门(mén)的(de)时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会(huì)儿(ér)。哪(nǎ)怕(pà)是几(jǐ)分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零为(wèi)整(zhěng)，积(jī)少(shǎo)成多，把一些零(líng)散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划(huà)，在一段(duàn)时间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说在一(yī)段时间内(nèi)重(zhòng)再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了点专(zhuān)练这种技法。等到这(zhè)种技法练得差不多(duō)了(le)，再(zài)练其(qí)他技法(fǎ)。练曲(qū)目也是如此。