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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频(pín)，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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