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一尺九的腰围是多少厘米一尺九的腰围是26还是27 红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样挑才甜呢？选(xuǎn)品种的。关(guān)于(yú)红(hóng)薯怎样(yàng)挑才(cái)甜呢以及(jí)红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢，红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)一点，红薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)红薯比较甜，怎样挑烤(kǎo)红薯比较甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

红薯能(néng)够生(shēng)吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够生(shēng)吃红薯(shǔ)，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒，但生红(hóng)薯中含有丰厚的(de)淀粉一尺九的腰围是多少厘米一尺九的腰围是26还是27，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难(nán)消化、吸(xī)收(shōu)，有或许由于消化不良而出(chū)现(xiàn)腹(fù)胀(zhàng)、打(dǎ)嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的(de)淀粉发生变化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不(bù)主张食用过多(duō)生红薯，是由(yóu)于生红薯中含有一种气化酶，会导(dǎo)致食用(yòng)红(hóng)薯后产(chǎn)气，感觉腹(fù)胀难(nán)过。

红薯怎样挑才(cái)甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分别(bié)是红心红薯、白心红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红心红薯(shǔ)的滋味甜美(měi)，口感(gǎn)比较(jiào)脆(cuì)爽，含(hán)糖量(liàng)十(shí)分(fēn)高(gāo)，蒸熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯(nuò)而不腻，一般用(yòng)来制造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种，合适蒸(zhēng)食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口(kǒu)感(gǎn)也是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是养分(fēn)价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口(kǒu)感不(bù)同也比较(jiào)大，在购买的(de)时(shí)分依(yī)据自己的需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观能看到(dào)的便是红薯的外观了，在购买(mǎi)红薯的时分，咱们能够(gòu)先看(kàn)下红薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑地进行购买，假如(rú)红(hóng)薯(shǔ)外表皮是高低不平或许有黑点、发(fā)霉或许是有缺口的就别买了(le)，这种有或(huò)许(xǔ)是寄存时(shí)刻(kè)过久，或许会有蜕(tuì)变的问(wèn)题，假(jiǎ)如是外表特别粗糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄存过久(jiǔ)，水分有些丢失掉了，还(hái)有(yǒu)便(biàn)是发芽的(de)必(bì)定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红(hóng)薯的(de)时分，咱们尽量去挑选两头尖，中(zhōng)心粗形状的红(hóng)薯(shǔ)，这(zhè)种红薯的口感是(shì)比较好(hǎo)的，由于这种(zhǒng)红(hóng)薯在(zài)成长的过程中(zhōng)养分(fēn)吸(xī)收得比较均匀，养分价值更好(hǎo)，圆润的红薯看起来比较美观，可(kě)是相比较来(lái)说，两头尖(jiān)、中(zhōng)心(xīn)粗(cū)的红薯口感上(shàng)会(huì)更好一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放进购物袋的时分(fēn)，能够随手捏一(yī)下红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起来比较(jiào)紧实的，假如是捏起来比较(jiào)软的(de)话，有或许是水分丢失导致的(de)，就没有那么新鲜了(le)，所(suǒ)以在挑选捏起来紧实水分也比较足的。