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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多(duō)少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来(lái)比斗(dòu)的武器）、戒～（宗(zōng)教场所(suǒ)或(huò)教育机构用来(lái)体罚学(xué)员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸等(děng)于3.3厘(lí)米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰(yāo)部(bù)痛处(chù)，一(yī)手扳起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上(shàng)方(fāng)将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部(bù)或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰部旋转至(zhì)最大限度(dù)后(hòu)，两手同时(shí)用(yòng)力，做相反方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术(shù)者坐于患者后侧方(fāng)，用一手(shǒu)拇指按住需(xū)要扳动(dòng)的棘突，另一(yī)手从患者健侧(cè)腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限(xiàn)度时(shí)，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术(shù)者一(yī)手按压(yā)其腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时用力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚(hòu)，中度(dù)硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来(lái)说，可以(yǐ)每天每(měi)隔(gé)段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以及(jí)向后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男(nán)女，在四季(jì)都(dōu)应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为(wèi)了(le)风度而不要温度(dù)。

　　此外，女性的(de)月经(jīng)期、生孩子等都(dōu)可(kě)以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻(kè)注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服(fú)保护腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(m东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作ǐ)和尺(chǐ)、寸都是长(zhǎng)度的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际(jì)长(zhǎng)度度量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度(dù)测量工(gōng)具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光测(cè)长仪、工具(jù)显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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