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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的(de)成分00后初中学历很丢人吗是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和(hé)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量(liàng)是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热(rè)美式(sh00后初中学历很丢人吗ì)添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是(shì)有(yǒu)减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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