牙膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰regretted用法及例句，regrregretted用法及例句，regret的用法和例句et的用法和例句富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合regretted用法及例句，regret的用法和例句(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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