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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗>

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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