牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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