宝(bǎo)宝们，本(běn)号(hào)以前的(de)视(shì)频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果(guǒ)就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就能直(zhí)接进(jìn)入你需要(yào)的部(bù)分内容，且音频青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么(pín)降(jiàng)噪后质量更优，但由(yóu)于处理后的(de)视频太大，上传(chuán)太费时间。为降(jiàng)低劳动强(qiáng)度，后(hòu)期(qī)视频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音频播放，感谢你(nǐ)一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部(bù)或身体其他(tā)部位产生令人愉悦(yuè)的独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸，运(yùn)用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作(zuò)者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效的(de)避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中较(jiào)多的基频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能量集中在纤细空灵(líng)的高频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组成员(yuán)提(tí)出(chū)。后(hòu)来(lái)因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然(rán)声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触(chù)碰等(děng)的(de)声音来达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发(fā)性知觉经络(luò)反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人(rén)对(duì)于同(tóng)一种触(chù)发器所触发的情感是不同(tóng)的，大(dà)部(bù)分听众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某(mǒu)些(xiē)的身(shēn)体(tǐ)部位甚(shèn)至会有类似电(diàn)流经过(guò)等感(gǎn)受。对(duì)于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇(qí)和刺激，但(dàn)有(yǒu)的人却会感觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需要一(yī)个(gè)好的设备(bèi)。相(xiāng)比(bǐ)于直接外放(fàng)的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好的选择。市(shì)面上有(yǒu)很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪些了，免得有(yǒu)打广告的嫌疑(yí)。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表(biǎo)现(xiàn)力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔绝外界青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

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