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东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少(shǎo)米？是(shì)5000米的(de)。关于5公里是多少(shǎo)米以(yǐ)及5公里(lǐ)步行要多(duō)少分(fēn)钟(zhōng)，1公(gōng)里(lǐ)是(shì)多(duō)少米，5.2公里是(shì)多(duō)少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少(shǎo)米等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的(de)。

　　一般普(pǔ)通人步行的步幅是0.5米(mǐ)左(zuǒ)右，如(rú)果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大(dà)的中老年人喜欢，尽管(guǎn)走(zǒu)路(lù)锻炼属于一(yī)种(zhǒng)非常(cháng)安(ān)全(quán)的运动健身项目，

　　但是如果不能很(hěn)好地把握其锻炼的方法和(hé)要领，就(jiù)很难达到应有的健身(shēn)效果(guǒ)，甚至还可能(néng)产生一定的副作(zuò)用。因此，如果选(xuǎn)择长走锻(duàn)炼身体，方法一定要正确。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五(wǔ)公里是(shì)5000米，正(zhèng)常慢跑速度控(kòng)制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大(dà)概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度(dù)大约在(zài)200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟(zh东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故ōng)。

　　跑步的最佳时(shí)间(jiān)是上午9点到(dào)10点和(hé)下午4点到(dào)6点。

　　前者时空气清(qīng)新，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激素水平达峰值(zhí)。

　　而(ér)根据(jù)生物(wù)钟，约(yuē)4点到6点(diǎn)身体的适应能力及体力的(de)调动发(fā)挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似(shì)简(jiǎn)单，但也要根据自身身体素质合理(lǐ)安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在身体跑动起来(lái)时承受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以(yǐ)用快走代替跑(pǎo)步，将(jiāng)运动(dòng)对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是(shì)正(zhèng)常速度(dù)的散步(bù)，只要持续45分钟(zhōng)以上，也能起到锻(duàn)炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用(yòng)于衡(héng)量(liàng)两(liǎng)地之间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计量(liàng)单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里(lǐ)之间的换算关系(xì)都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故=1公里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的(de)度(dù)量(liàng)，为点到点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常在量(liàng)度二维空间中量度线段边长时，称呼长度数(shù)值较大的(de)为长，不比其值(zhí)大(dà)或(huò)者(zhě)在(zài)侧(cè)边的为宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度其实(shí)也是长度量度(dù)的(de)一种，故此在三维空间中(zhōng)量度(dù)垂直(zhí)长度的高都是。

　　长(zhǎng)度(dù)的测量(liàng)是最基本(běn)的测量，最常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单(dān)位变大单(dān)位用乘(chéng)法，大单位换(huàn)小单(dān)位(wèi)用(yòng)除(chú)法(fǎ)。

公里的历史介绍(shào)

　　中国(guó)汉语历史中，通常使(shǐ)用公里。

　　因为中华民间地区普遍使(shǐ)用传(chuán)统单位的(de)习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫(háo)米俗称公厘(lí)。

　　并且在(zài)中华文化中，关(guān)于的读数的语言上(shàng)基(jī)本上保持了以(yǐ)万作为(wèi)基准，即中华文化(huà)中人们习惯使用十进制(zhì)读数法，采(cǎi)用四位(wèi)分级的法则，即从个位(wèi)起，每四个(gè)计数单位作为一级(jí)，例如：个位(wèi)、十位、百位(wèi)、千(qiān)位称(chēng)为个级；万位(wèi)、十万位、百(bǎi)万位、千万(wàn)位称为(wèi)万级；亿位(wèi)、十亿(yì)位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国(guó)家没(méi)有万(wàn)这(zhè)个(gè)名称，因此，他们(men)读(dú)数(shù)的原则不是(shì)四(sì)位(wèi)分级，而是(shì)三位分节，中国在写数时(shí)，也采用三位分节的方法，但在读数(shù)时，保持(chí)了(le)以万(wàn)作为基准的表达语法，而千(qiān)米的说法则(zé)是(shì)迎合(hé)西方以千为基准，即每三个十(shí)幂数量级分隔一次的表(biǎo)达方法(fǎ)。

　　各地(dì)的常用(yòng)别(bié)名：中国大陆是千米或公里(lǐ)；台(tái)湾是公里；港澳是公里；马来西亚是(shì)公里；日本是千米或_。