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东南亚有几个国家东南亚是泰国吗怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外(wài)东南亚有几个国家东南亚是泰国吗，还会增(zēng)加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来(lái)感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(东南亚有几个国家东南亚是泰国吗mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说(shuō)明(míng)瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。