初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间
中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(de)东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易(yì)。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà),需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了(le)一(yī)圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各(gè)地(dì)中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必(bì)考项目(mù):
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了