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塑料是不是绝缘体顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼(téng)的厉害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产后(hòu)子宫底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫(gōng)变(biàn)小及(jí)子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消(xiāo)失的，一般(bān)不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的(de)变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹(fù)部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程，不(bù)必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移(yí)位;长时(shí)间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向(xiàng)后移(yí)动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个角度，大(dà)约是二(èr)十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的(de)话当(dāng)女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可(kě)以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子(zi)宫复(fù)原，所以都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个(gè)女(nǚ)性(xìng)生(shēng)孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是(shì)宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要进(jìn)行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而(ér)且腹部也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部(bù)进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第十天差不多(duō)就(jiù)恢(huī)复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态塑料是不是绝缘体。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上(shàng)尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也可(kě)以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)按摩(mó)的方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就需要(yào)做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩了(le)。