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每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良(liáng)的(de)情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹(fù)状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其(qí)发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。