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　　1、吃斑(bān)鸠是可(kě)以提高(gāo)性功(gōng)能的。斑鸠的营养不(bù)仅丰富，而且(qiě)还有极高的(de)药用价(jià)值，是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的滋(zī)补用的保健食品。其(qí)次(cì)，斑(bān)鸠的(de)肉很容易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收和消化。肉(ròu)质鲜(xiān)嫩(nèn)含有(yǒu)大(dà)量的维生(shēng)素A和(hé)维(wéi)生素B1和人(rén)体(tǐ)内(nèi)造血功(gōng)能用的微量(liàng)元素。对(duì)久病虚损(sǔn)、气虚(xū)、两目昏花、遗尿(niào)、尿频等病(bìng)症有较好的食(shí)疗作用。对(duì)产后妇女、手术后患者(zhě)及贫血者具有大补功(gōng)能。健康(kāng)人食用更能防(fáng)病强(qiáng)身(shēn)。

　　2、斑鸠是一(yī)低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还含有(yǒu)钙(gài)元素等营养物质(zhì)，能(néng)为人体补充(chōng)营养物(wù)质，增强人体的体(tǐ)质和(hé)免(miǎn)疫力，有利(lì)于(yú)人(rén)体的健康(kāng)。斑鸠(jiū)很适(shì)合(hé)男性调补食(shí)用，它不(bù)但益(yì)气补虚(xū)还能补肾(shèn)，是(shì)体(tǐ)质虚弱和(hé)肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠(jiū)能补(bǔ)虚痨，强健筋骨，提高机体(tǐ)免(miǎn)疫力，经常(cháng)适量(liàng)食用可(kě)以起到强身健体的功(gōng)效。斑(bān)鸠有(yǒu)助于(yú)人体明目，经常用眼的人可以经常食用，具有保护(hù)视力的(de)作用。

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