随着社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

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对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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