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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米云南有哪几个市 云南是几线城市(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自(zì)己(jǐ)落在(云南有哪几个市 云南是几线城市zài)最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。
云南有哪几个市 云南是几线城市 3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据(jù)国(guó)家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其(qí)余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了