张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代(dài)是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tò世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁ng)苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感(世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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