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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频)们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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