一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速(sù)一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步(bù)行(xíng)速度会(huì)稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概(gài)多(dn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写uō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表达距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文kmn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国(guó)科学家组(zǔ)成的(de)特别委(wěi)员会定制(zhì)的(de)标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写是中(zhōng)国人一(yī)般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地的(de)称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里(lǐ)来表示距离，但是1公(gōng)里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相(xiāng)互(hù)进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里(lǐ)就被特(tè)指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根据这个计量单位(wèi)来计算的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公里等于多少千米的(de)时候(hòu)就不要(yào)弄混了，一公里就(jiù)是一千(qiān)米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种(zhǒng)散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭信步(bù)之态，才(cái)能(néng)周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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