张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审(40kg是多少斤shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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