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黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆

黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆 藕粉怎么分辨好坏 藕粉可以当早餐吃吗

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藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃吗(ma)

  藕粉是(shì)能够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨(mó)后的(de)产品,富含(hán)蛋(dàn)白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及(jí)铁(tiě)、钙等(děng)微量元素及养(yǎng)分物(wù)质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质(zhì)吸(xī)收,防备动脉硬化等效(xiào)果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水(shuǐ)混合(hé)物(wù)和脂肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够(gòu)为身体供给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃(chī),十分简单消化,合适(shì)消化欠好的(de)人(rén)。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先加(jiā)少数(shù)冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉(fěn)变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能(néng)倒(dào)置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片(piàn)

  1、看(kàn)色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的(de)色(sè)彩会由白转为微赤色,因(yīn)其(qí)含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖等(děng)成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有这黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)有时会是片状,但(dàn)片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进(jìn)口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉则不易(yì)消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变(biàn)稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性和通明度都不(bù)如(rú)藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡(pú)萄糖(táng),易为(wèi)人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补(bǔ)食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可(kě)口,是(shì)我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各(gè)地都有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西(xī)湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)”在清(qīng)代曾作贡品进入(rù)皇室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热(rè)销全国,出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名(m黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆íng)鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节(jié)复(fù)裁梢,响彻(chè)榨(zhà)床轧(yà)。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就(jiù)视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生(shēng)素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以(yǐ)数(shù)百(bǎi)万斤(jīn)的(de)产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内(nèi)外商(shāng)场需求量大,产值远远不能满意(yì)消(xiāo)费需求(qiú)。

  有些当地用其他(tā)淀(diàn)粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老练时(shí)刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后者在白露至(zhì)秋分(fēn)时(shí)节(jié)老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立(lì)冬(dōng)开端(duān),因而时藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出(chū)产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般是(shì)随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆类、采(cǎi)收(shōu)时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏(huài)机(jī)进行(xíng),个别出(chū)产各(gè)地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石(shí)臼捣碎(suì);还有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统(tǒng)办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的(de)粉块刨削(xuē)成细(xì)微的薄(báo)片,技能性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联(lián)系(xì)很大,主要(yào)有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片(piàn)状(zhuàng),巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工(gōng),一次(cì)晾干的色泽似(shì)桃花(huā)花(huā)瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,片(piàn)子二(èr)面,色深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产(chǎn)地】藕粉种类因产区加工(gōng)习(xí)气的不(bù)同,可分(fēn)薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外(wài)形、色光漂(piāo)亮,很(hěn)受商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉粒(lì)状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌(wū)、兰(lán)溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍(shào)兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥(ní)沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后(hòu)粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状(zhuàng),仍是粉(fěn)粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中透粉赤色(sè),片薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的(de),伸手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手后当即散开;较(jiào)潮的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心感潮(cháo)润(rùn),成(chéng)把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发热或已成(chéng)团状(zhuàng),极(jí)易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖,色泽(zé)白(bái)中(zhōng)透微(wēi)红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后(hòu)色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清(qīng)新,粘附(fù)在(zài)手指(zhǐ)上(shàng)的(de)粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水(shuǐ)冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐(nài)性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但冷却后却很快化为淡(dàn)薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在(zài)流水中参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化(huà),沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则色(sè)带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质(zhì),可(kě)用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌(bàn)和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏最旺(wàng),一般(bān)食法是用少(shǎo)数冷开水把藕(ǒu)粉和(hé)白糖调拌(bàn)到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲泡(pào)并不断拌和到通(tōng)明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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