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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促(cù)进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(s过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子ǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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