近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(y爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语án)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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