初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么问(2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗wèn)题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为(wèi)例(lì):
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源:百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了