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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃(wèi)结石(shí)、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的(de)西瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或(huò)者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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