生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离(lí)均匀的佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次(de)分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的(de)的(de)普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐(jiàn)的(de)延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致(zhì)癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还(hái)能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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