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踢(tī)足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数suì)的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须(x武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数ū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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