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　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在(zài)脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)跳球(qiú)的绳(shéng)子，然后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋(xuán)转到另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重复(fù)即(jí)可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳(tiào)球没有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上，如(rú)图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的(de)绳子，然(rán)后把跳跳球(qiú)甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)野(yě)亩转到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举(jǔ)边跳(tiào)如(rú)此重(zhòng)复即可。

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