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芒果是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食过(guò)量。部(bù)分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十(shí)分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也(yě)不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味(wèi)也是(shì)特别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来都会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许(xǔ)多(duō)人(rén)的(de)传(chuán)统(tǒng)印(yìn)象(xiàng)中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味又没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的(de)黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的(de)时分最(zuì)好不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一(yī)下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长了。

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