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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yù长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处n)动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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