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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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