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除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎么算熟(shú)了？苹果用盐(yán)水泡(pào)5分(fēn)钟，除去表面的(de)农(nóng)药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤(kǎo)箱中，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶(jiāo)的分子(zi)量变少，活性比(bǐ)生苹果增(zēng)加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆(dǎn)固醇、中(zhōng)性脂(zhī)肪、抑制血糖的作用随之增(zēng)加。烤苹果具有健脑安神、降血压、降(jiàng)血(xuè)脂、止泻等(děng)功(gōng)效。

　　1、健(jiàn)除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗0; line-height: 24px;'>除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗脑安(ān)神：吃烤(kǎo)苹果能消(xiāo)化吸收丰富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁，并且苹果在烤(kǎo)熟后还能释放出浅(qiǎn)浅的(de)香味(wèi)。身体在摄入(rù)这种香味和营养物(wù)质之(zhī)后能调(diào)整情绪，让抑(yì)郁心烦的(de)心态(tài)，尽早转好。并且能健(jiàn)脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳，也(yě)可以让逻辑(jí)思(sī)维(wéi)更清楚(chǔ)、活(huó)跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅能益气、养血(xuè)、补血、补气，还能(néng)让(ràng)身体消化吸收营(yíng)养元素钾，保持体(tǐ)内(nèi)电解质溶液钾、钠的均衡，故(gù)能防治(zhì)高血压。烤(kǎo)苹(píng)果中(zhōng)带有(yǒu)的果胶，还能促(cù)进毛细血管扩张(zhāng)，减少血液粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤苹果(guǒ)加热后，其所含的(de)多酚(fēn)类(lèi)天然抗氧化(huà)物质含量会大幅增(zēng)加，有助于降低血脂，清(qīng)除(chú)体内多余的自由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食(shí)纤(xiān)维等特(tè)殊物质，具有止泻和通便的双重作(zuò)用。而烤苹(píng)果加(jiā)热后(hòu)，其中的果(guǒ)胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功(gōng)效。