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保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当吃(chī)一些黍米能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还(hái)有很多其(qí)他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压(yā)和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨(mó)成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均(jūn)有(yǒu)利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊(a)?

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同(tóng)一种保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(y保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次ǔ)小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiā保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次n)端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血(xuè)压(yā)患者有益。