生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离(lí)均匀的分(fēn)入小(xiǎo相遇时间的公式 相遇时间怎么求)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能(néng)够盖(gài)盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只(zhǐ)要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàn相遇时间的公式 相遇时间怎么求g)癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制相遇时间的公式 相遇时间怎么求，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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