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柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发(fā)通常是有必定优(yōu)点(diǎn)的(de)，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含(hán)有脂肪(fáng)、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适量吃(chī)能够弥(mí)补头发成长所(suǒ)需的(de)养分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经，具有利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于缓解肝肾精血(xuè)缺(quē)少(shǎo)引(yǐn)起(qǐ)的(de)须(xū)发早白、掉(diào)发有必定的效(xiào)果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂，具有润(rùn)肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚年(nián)血亏削减引起的大便燥结(jié)。主张(zhāng)腹泻者(zhě)、缓慢肠炎(yán)者防止食用白芝(zhī)麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻(má)适量(liàng)食用能够起到护发的效(xiào)果，可是过量食(shí)用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发(fā)质下降(jiàng)。

怎(zěn)样挑白芝(zhī)麻(má)好吃又香又甜的(de)

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然(rán)老练的(de)白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不(bù)是特(tè)别的白，而通过漂白处(chù)理(lǐ)之后(hòu)的白芝麻就会变得特(tè)别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫(chóng)卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大小(xiǎo)不一，一头(tóu)为圆形，另(lìng)一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特有(yǒu)的香味，但这种香味不是(shì)香油(yóu)的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择(zé)白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个(gè)断口的芝麻，看断口的部分(fēn)的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口部分(fēn)是黑(hēi)色，那就(jiù)阐明是(shì)染色(sè)的(de);假(jiǎ)如断口部分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的(de)手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄不(bù)掉色的(de)是(shì)真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻(má)香味，不会有任何异味;而(ér)染色的芝麻(má)有种(zhǒng)古怪的机油味，或(huò)者说(shuō)有除了(le)芝麻(má)香味之外的(de).不正常(cháng)的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润(rùn)肠、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用(yòng)

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳汁缺少者食用;适合身体(tǐ)虚弱、贫血、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者(zhě)食用;适合糖尿病(bìng)、柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻(má)木、痔(zhì)疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便(biàn)溏腹泻者忌(jì)食;依据前人(rén)经历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克