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将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个(gè)球形(xíng)发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢(huī)复到(dào)正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫(gōng)内膜再生所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一般不(bù)会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的(de)血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自(zì)溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必(bì)太(tài)过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可能会(huì)造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到(dào)三十度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概(gài)一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体(tǐ)所需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需要(yào)指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择(zé)做(zuò)做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫(gōng)缩是(shì)一(yī)样(yàng)的，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是由于(yú)子宫要进行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要(yào)生(shēng)孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇(fù)会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到(dào)了(le)原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时(shí)候(hòu)一般就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利(lì)于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定(dìng)要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的(de)收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余也可以自(zì)己多按(àn)摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加(jiā)强子(zi)宫收缩的(de)作用(yòng)，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在(zài)产后医生会(huì)开(kāi)一些益(yì)母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒ将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》u)只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫收缩了。