生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后(西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干(gàn西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学)载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人(rén)数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的(de)现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都能直接(jiē)下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明(míng)是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能(néng)要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效(xiào)果。

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