黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不(bù)是黄(huáng)米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其他(tā)的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨(mó)成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有(yǒu)的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其(qí)是(shì)蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。

　　以上资(zī)料参考(kǎo)  百度百科(kē)–大黄(huáng)米

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